Waktu kamu berjalan menggunakan sepatu yang terlalu besar atau terlalu kecil, kamu akan nikmati tidak nyaman pada faktor tersendiri di kakimu. Itu yang disebutkan blister. Blister adalah keadaan lecet pada kaki efek sepatu baru atau sepatu yang kekecilan. Kondisi kulit yang melepuh di faktor kaki ini jadi masalah yang benar-benar menyakitkan saat kita menggunakan sepatu yang kurang sesuai dengan.
Nah, kondisi kulit yang seperti ini bisa membuat kulit yang tidak nyaman serta tentu saja akan membuat kamu memerlukan cukup banyak plester buat kakimu. Yuk, tahu selanjutnya tentang pemicu, jalan keluar, serta tehnik menahan lecet dengan selesai agar kamu bisa dengan nyaman menggunakan sepatu fancy kamu kapan saja serta di mana saja juga tanpa blisters. Baca sedetailnya.
Pemicu Cedera Lecet (Blisters)
Blisters atau kulit yang melepuh sering dikarenakan oleh gesekan terus-terusan di antara kulit serta benda yang kasar serta bisa berlangsung di faktor badan mana saja. Yakin ataukah tidak, blisters ini sebenarnya baik untukmu, ladies! Karena, beberapa memiliki pengalaman menjelaskan jika blisters adalahsalah satu format self defense yang dikerjakan kulitmu agar tidak rasakan cedera yang lebih serius serta lebih berasa sakit tentu saja. Self defense ini berbentuk dikeluarkannya satu cairan untuk isi ruangan yang begitu sering tergores itu sampai membuat satu bantalan memiliki kandungan cairan yang biasa kamu ucap dengan kulit yang melepuh.
Langkah Menangani Cedera Lecet
Cedera lecet di faktor belakang serta samping mata kaki menjadi masalah yang paling menganiaya waktu kamu merencanakan lakukan pekerjaan yang memerlukan cukup banyak jalan kaki. Untuk mengatasi cedera lecet, beberapa memiliki pengalaman merekomendasikan buat mengimplementasikan lip balm pada blisters. Lip balm bisa kurangi risiko gesekan yang menyebabkan blister makin perih, serta sampai pecah serta menerbitkan cairan lengket. Tetapi ingat, seandainya memakai lip balm, kamu harus pilih produk yang alami serta sebisa mungkin jauhi produk yang berisi warna karena akan memiliki risiko memunculkan iritasi pada kulitmu. Langkah ke-2 adalah dengan tetap bawa kasa steril (semacam plester yang terbentuk dari kain lembut) di sakumu seandainya kamu berencana buat lakukan pekerjaan yang memerlukan cukup banyak gerak.
Bila kamu tidak bawa lip balm atau kasa steril serta betul-betul sudah tidak kuat menyokong perih, diamlah sesaat untuk menggunakan apa pun yang ada di sekitarmu, seperti tissue, kapas, atau apa pun yang lembut yang bisa kurangi gesekan pada faktor yang ada cedera lecet.
Bila kamu baru mengetahuinya cedera lecet saat telah dalam kondisi pecah serta menerbitkan cairan lengket dengan perih yang tidak tertahankan, kamu disarankan untuk membersihkan kakimu dengan menggunakan sabun dengan lembut serta berhati-hati. Kemudian, sediakan bukumedis.com/ baskom memiliki kandungan air hangat serta masukan 5 sendok santap garam dapur ke dalamnya. Rendam kakimu ke baskom itu seputar 15 menit. Angkat kakimu serta keringkan dengan menggunakan handuk lembut, selanjutnya semprotkan cairan anti bakteri atau alkohol. Langkah paling akhir adalah dengan membalutnya menggunakan perban atau kasa steril. Langkah berikut akan paling menyakitkan, tetapi paling efisien untuk mengatasi cedera lecet kamu.
Menahan Cedera Lecet
Sebetulnya blisters bisa dihindari dengan beberapa cara simpel, misalnya:
- Jangan menggunakan sepatu baru waktu kamu merencanakan lakukan pekerjaan yang berat.
- Bila kamu tahu jika sepatumu tidak cocok ukuran tetapi benar-benar akan menggunakannya, yakinkan kamu bawa flat shoes kesayanganmu jadi ubah di saat-saat yang sangat mungkin.
- Bila kamu benar-benar akan memakai heels yang memiliki risiko memunculkan blisters, tidak bisa lupa untuk menggunakan kaus kaki tipis atau stocking untuk meminimalkan pergeseran kulit serta sepatumu.
Pilih jual sepatu safety dengan bahan yang nyaman dipakai serta ukuran yang cocok.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar